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夏天吃什么水果能降火

时间:2015-07-17 整理:范文资讯网站分享来源:www.detuan.cc点击:收藏本页
炎热的夏日如果没有做好清热降火的工作,很容易就会感到不舒服,而有些热气食物也应该尽量少吃些,夏季还是以清淡为主。一起来看看身边有哪些水果可以清热降火吧。 如下的水果能够有效帮助人们下火: 1、荸荠: 味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,...
 

炎热的夏日如果没有做好清热降火的工作,很容易就会感到不舒服,而有些热气食物也应该尽量少吃些,夏季还是以清淡为主。一起来看看身边有哪些水果可以清热降火吧。

  如下的水果能够有效帮助人们下火:

  1、荸荠:

  味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

  2、苹果:

  味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

  3、梨:

  味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

  4、橙子:

  味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

  5、西瓜:

  味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

  6、甘蔗:

  味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

  7、柿子:

  味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。

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