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经期能否喝咖啡

时间:2015-07-17 整理:范文资讯网站分享来源:www.detuan.cc点击:收藏本页
咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期能不能喝咖啡呢?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。 经期对于女性来说,就是一个多...
 

咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么,经期能不能喝咖啡呢?专家指出,女性在经期的时候,最好不要喝咖啡,避免增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重。

  经期对于女性来说,就是一个多事之秋,若是不注意卫生,很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。尤其是在青春期的时候,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱,有的时候,女性会因为环境变化、寒冷刺激、情绪波动、或过重劳动引起闭经、痛经、月经紊乱、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。

  此外,月经期间的,也最好不要喝咖啡。这是由于咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。另外,月经此间喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。

  综上所述,月经期间喝咖啡是不好的,建议女性在日常生活中,特别是月经期间注意卫生,注意饮食习惯。

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